你可以手淫多少次？

根據各種研究結果，手淫是世界各地普遍進行的性活動之一。手淫是通過觸摸刺激生殖器官。男人和女人都可以手淫或互相手淫。作為最受歡迎的性活動之一，圍繞該活動有許多神話。例如，有人聲稱手淫會導致手掌毛髮長出、精神錯亂和失明。此外，關於一個人應該多久手淫一次的疑問仍然在全球許多人的腦海中揮之不去。為了澄清這些荒謬的說法並回答這些問題，本文將涉及這種做法的各個方面。

我應該多久手淫一次？

沒有一天甚至一周應該手淫的理想次數這樣的事情。因此，您不應該擔心手淫的次數，而應該擔心手淫的頻率是否適合您的生活方式。如果您在一天內手淫多次，但仍然過著健康的生活，那麼這種頻率對您有好處。但是，如果您的手淫頻率影響了您生活的其他方面，例如讓您放棄與伴侶的性行為或導致您錯過工作，您將需要去看性治療師。就像任何其他形式的成癮一樣，強迫性手淫會以多種方式影響您的生活。下表由全國性健康和行為調查編製，顯示了不同年齡的男性和女性手淫的頻率。

其他人對 “我應該多久手淫一次？” 的看法

基本上，手淫在社會上是很正常的事情，您是唯一可以確定最適合您身體的手淫頻率的人。有些男人聲稱一天手淫 3 次，每周手淫大約 5 天。這可能是一個很高的頻率，在再次手淫之前留出更多時間可以使活動更加愉快。

然而，這並不是為了鼓勵手淫。有人說，雖然是自然的，但它可能非常強大。與其增加手淫的頻率，不如考慮將這種能量重新定向到其他事情上，例如運動、職業或愛好。這將確保您過上健康快樂的生活。

您想知道的有關手淫的其他常見問題解答

手淫是正常的，可以説明您了解什麼讓您在性方面感到高興，什麼讓您不高興。此外，男性可以使用手淫來訓練和更好地控制自己的性高潮。對於女士們來說，手淫可以用來了解什麼可以幫助她們達到性高潮。關於手淫，你還有更多應該瞭解的事情。

手淫不是那麼安全

基本上，手淫被認為是一種安全的做法;它不會導致你的手掌上長出毛髮、失明或精神錯亂。此外，手淫不會讓你懷孕。但是，如果作不當，手淫可能會對您的身體有害。

• 它可能導致性傳播感染的傳播。當您觸摸感染者的生殖器，然後觸摸您的生殖器時，就會發生這種情況。此外，如果您與感染者共用性玩具，可能會傳播性傳播感染。為防止這種情況，您應該在每次使用玩具時在玩具上使用新的避孕套或在使用前清洗它們。

• 以面朝下的姿勢自慰會對陰莖施加更大的壓力，從而導致受傷和其他問題。為避免此問題，您應該在站立、坐著或仰臥時自慰。

• 用力阻止精液流出 - 射精時，應避免擠壓陰莖以防止精液流出。這不僅會損害陰莖中的神經和血管，還會迫使精液進入膀胱。

手淫會影響你的精子數量嗎？

我們已經知道“我應該多久手淫一次”這個問題並沒有真正的答案。但是手淫會影響你的精子帳戶嗎？

手淫，無論頻率如何，都不會影響您產生的精子數量。這主要是因為精子在男性體內不斷產生。但是，一次射精后需要一些時間才能再次射精。這是正常的，並不表示您的精子正在耗盡。

為什麼需要手淫？

人們手淫的主要原因是為了好玩。與手淫相關的另一個好處是它可以去除體內的舊精子，從而形成新的精子。如果您期待讓女士懷孕，您可能需要在前幾天通過手淫來去除體內積聚的性液體。

為什麼手淫讓我有罪？

許多人對手淫感到內疚，像 「我應該多久手淫一次 」這樣的問題永遠不能因為尷尬而被問出來。但這是為什麼呢？

在過去，年輕人被告知關於手淫的荒謬事情，以阻止他們手淫。雖然現在沒有人告訴你這樣的事情，但世界上許多社會仍然不鼓勵這樣做。如果受到鼓勵，人們會參與其中並感到性滿足。這反過來會導致他們對異性失去興趣，因此不會交配。

夢中夢是什麼意思？

濕夢也被稱為夜間排放，是一些男性在睡覺時經歷的性高潮。這種性高潮可能是由本質上的或非性的夢引起的。夢遺失不是性慾的指標，而是身體需要清除多餘的性液體，包括前列腺液和精液。平均而言，任何人口中約有一半的男性在他們生命中的某些時刻會經歷夢遺。通常，12 至 15 歲的男性大約每 10 天出現一次夢遺。有趣的是，手淫可以減少夢遺的頻率。