充血性心力衰竭預期壽命
充血性心力衰竭或 CHF 是一種涉及心肌衰弱的心臟病，以至於它無法像正常情況下那樣將血液泵送到身體。心臟內部的壓力會積聚，導致心臟擴張，無法獲得泵血所需的氧氣。液體會在肺部、外周組織和腎臟內積聚。如果您患有充血性心力衰竭，您可能想知道預期壽命是多少。本文將解決這個問題。
充血性心力衰竭預期壽命
沒有單一的答案。這在很大程度上取決於心力衰竭的嚴重程度以及您可能患有的任何其他健康問題。
醫學科學已經發展到比以往任何時候都更多的倖存者;大約一半的患者在診斷後可以活到五年。如果個體患有晚期疾病，這些人中 90% 或更多將在一年內死亡。中度感染者的平均壽命約為10年或更長時間。
充血性心力衰竭最大的問題是它通常要到疾病晚期才被診斷出來。如果您能及早發現這種疾病，那麼通過改變生活方式和從醫生那裡獲得的藥物，您過上更長壽、更健康生活的幾率將大大提高。
以下視頻將説明您瞭解 CHF 癥狀，以便您可以關注並及早診斷。
與充血性心力衰竭共存
如果您是近 600 萬患有 CHF 的美國公民中的一員，並且您知道充血性心力衰竭的預期壽命，您還應該瞭解您可以採取的各種措施，這些措施將説明您控制癥狀，包括呼吸急促、疲勞和外周水腫等。這些措施可以大大減少您最終因該疾病住院的機會。
1. 服用你的處方
有許多藥物可以直接治療心力衰竭，只要醫生建議您服用，您就應該考慮按處方服用。這將大大延長充血性心臟的預期壽命。一些藥物從體內吸收液體，另一些稀釋血液，另一些降低血壓，還有一些藥物含有鉀作為補充劑。許多充血性心力衰竭患者也在服用阿斯匹林來預防心臟病發作。看看您的醫生是否可以開出每天只服用一次的藥物，因為這樣您更容易記住，並且您有更好的機會按照指示服用。
2. 減少鈉的攝入量
心力衰竭患者每天需要攝入少於 2 克的鈉。這意味著在您吃的食物中盡可能少用鹽，並使用各種調味料和香料來增加風味。您應該在飲食中去除泡菜、乳酪和冷盤等食物，因為它們含有大量的鈉。鹽替代品也不是好的選擇。與其吃加工食品，不如從頭開始製作食物，這樣您就知道食物中含有多少鈉。請務必閱讀包裝標籤，它可以告訴您所吃的食物中含有多少鈉。
3. 不要吸煙或飲酒
煙草煙霧中含有大量毒素，其中包括一氧化碳，會阻止心臟將氧氣泵入體內的能力。此外，酒精會削弱心臟，降低充血性心力衰竭的預期壽命。過量飲酒也會導致 CHF 和病情惡化。
4. 獲取每日體重
充血性心力衰竭的狀況可能會波動很大，因此，如果您的體重迅速增加，則充血性心力衰竭可能會惡化。如果您發現您在一天內增加了 3 磅以上或在一周內增加了 5 磅，請告訴您的醫生。每天在同一時間稱體重，通常在排尿后和早餐前。如果您已經超重，您應該考慮通過合理的飲食和鍛煉來減肥。您背負的額外重量只會給心臟帶來更大的壓力。
5. 日報
在您的日記中，您應該記錄每天的血壓和體重，並記錄您癥狀的任何變化。如果您的血壓波動過高或過低，請致電醫生。每次您去看醫生時，請隨身攜帶日記，以便您的醫生也可以跟蹤它。
6. 定期鍛煉
您應該每天鍛煉，但應放棄在潮濕或非常炎熱的條件下鍛煉。不要做任何涉及搬運、舉重、推或拉的運動。這些會加劇 CHF，對虛弱的心臟來說並不是很好。與您的醫生或合格的教練討論如何最好地鍛煉。
7. 及時瞭解免疫接種情況
充血性心力衰竭患者可能患有肺炎和流感的嚴重感染。幸運的是，這些疾病有免疫接種，您應該在醫生建議時接種疫苗。每年接種流感疫苗是必不可少的，肺炎球菌肺炎疫苗也是必不可少的。
8. 好好休息
您需要嘗試每晚至少睡 8 小時，並且可能還需要在下午小睡一會兒。如果您患有嚴重的充血性心力衰竭，您可能會注意到躺下時呼吸急促更嚴重。如果您注意到這一點，請務必躺在幾個枕頭上以保持頭部抬高。每隔一段時間保持雙腳抬起，讓您的心臟全天休息。
9. 打電話給你的醫生
為了提高充血性心力衰竭的預期壽命，您需要告訴醫生困擾您的任何癥狀。這包括呼吸變化、體重變化或排尿減少。您的醫生可能會為您開一些藥物，以便在充血性心力衰竭惡化的情況下服用。
