什麼時候應該擔心你的瘀傷？
瘀傷是在顛簸或跌倒后形成的，是皮下血管破裂的結果。當這些微小的血管撕裂時，會有少量血液滲出並積聚在組織中;它表現為瘀傷，在皮膚上顯示為紫紅色或藍紅色區域。小瘀傷需要 2 到 4 周才能完全癒合，而下半身的瘀傷需要更長的時間才能消失。
常見類型的瘀傷
瘀傷的大小和形狀可能會有很大差異，具體取決於造成瘀傷的撞擊的性質和嚴重程度。大多數瘀傷會自發癒合。為了瞭解何時擔心瘀傷，您需要瞭解不同的類型。
1. 挫傷
這些是最常見的瘀傷，通常在一些鈍挫傷后形成。這些是由皮膚下的少量血液聚集引起的，並隨著時間的推移而改變顏色。最初，它們可能是深紅色或紫色，然後逐漸變成綠色，然後變成黃色，然後完全消失。
2. 血腫
血腫比挫傷大，是大量血液收集的結果。這可能是更嚴重的創傷或手術的結果。有與血腫相關的腫脹和疼痛。
有時血管會自發破裂，導致血腫。如果血腫在器官內發生，可能是致命的，有必要立即評估以防止任何併發症。
3. 紫癜
這些紫色的小斑塊是自發形成的。沒有相關的傷害或創傷，它們可以在皮膚上的任何地方，包括口腔。紫癜的主要原因是凝血能力降低或血管脆性增加。一些藥物也會導致紫癜的發展。
何時擔心瘀傷
我們大多數人都會不時地受到瘀傷。這些可能是撞到椅子后的小問題，也可能是因事故或運動受傷而引起的較大問題。雖然大多數瘀傷會自發癒合，但在少數情況下，瘀傷表明存在一些必須緊急調查和治療的嚴重潛在問題。
如果您發現以下任何情況，此時應該擔心瘀傷並立即聯繫醫療保健提供者：
如果您發現非常小的多發性瘀傷（也稱為瘀點）而沒有任何傷害，您必須緊急聯繫您的醫生。這些多個 1-3 毫米大小的圓形紅點可能是嚴重感染、血小板計數非常低或心力衰竭的徵兆。
如果你撞到頭並且耳朵後面有瘀傷，這可能是顱骨骨折的跡象。
肚臍周圍的瘀傷可能表明腹部內部出血。
一些自身免疫性疾病可導致自發性瘀傷。這些瘀傷是由自身免疫性血管損傷引起的（身體的防禦系統對血管變得活躍並攻擊它們）。
如果您的身體上有大面積瘀傷並且突然變得非常痛苦，您還需要立即尋求醫療建議。這表明筋膜室綜合征，這意味著瘀傷對組織施加壓力，它們的氧氣供應受到影響。必須緊急治療以避免危及生命的併發症。
過度或自發性瘀傷可能是潛在疾病或出血性疾病的徵兆。如果您或您所愛的人很容易瘀傷，或者有不明原因的瘀傷而沒有任何傷害，這可能是由於出血性疾病。導致這種情況的常見疾病是凝血因數缺乏和血小板功能障礙。這些情況還與頻繁流鼻血、輕傷後出血過多、手術或拔牙以及月經量非常大有關。
某些疾病，如肝病、癌症、嚴重感染和癌症，也會導致瘀傷增加。可能有發燒、不明原因的體重減輕、腹部膨脹、腺體腫脹、皮疹或骨痛的病史。
治療瘀傷
瘀傷通常會自行癒合，如果它們在幾周內沒有消失，那麼就是擔心瘀傷的時候。以下是一些緩解疼痛和加速癒合過程的提示：
休息： 如果你有瘀傷，讓那個區域休息一下。這將阻止瘀傷繼續發展。
冰： 在瘀傷區域放置冰袋可以大大減輕腫脹和疼痛。您可以每天 3 次在瘀傷區域冰袋上冰袋 10 到 15 分鐘。最好在頭幾天避免熱敷、熱水淋浴和飲酒，因為它們可能會增加腫脹。2-3 天后，您可以交替放置冰袋和熱敷。
加壓繃帶： 用壓縮繃帶包裹瘀傷的肢體有助於減輕腫脹和疼痛，但必須非常小心。如果包裹得太緊，弊大於利。
升高的傷者是： 為了盡量減少腫脹，盡量保持瘀傷區域升高。如果您的腿部有瘀傷，請避免雙腳朝下坐著。躺下時，您可以在腿下放一個枕頭。
除了正常的 R.I.C.E 治療外，許多其他簡單的小貼士也能有效處理瘀傷：
輕輕按摩瘀傷區域有助於減輕疼痛和改善血液迴圈。但是，如果瘀傷很痛，請避免按摩瘀傷。
止痛： 如果瘀傷很痛，您可以服用一些止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚 （Tylenol）。請勿空腹服用，使用前請仔細閱讀說明書。
山金車和金縷梅： 您可以將這些久經考驗的產品直接塗抹在瘀傷上，以快速恢復。
戒煙： 香煙和煙草煙霧使血管更加脆弱，並會減少血液供應，導致恢復緩慢。現在是考慮戒掉這個習慣的最佳時機。
