手淫的影響
手淫有許多生理（身體）好處。刺激一個人的生殖器可用於性治療，説明女性學習體驗性高潮的藝術，並説明男性學習如何不要太快達到高潮。成人手淫的一些常見原因包括：
獲得性快感
緩解性緊張
沒有性伴侶時的性滿意度
放鬆
大多數人認為人們手淫是因為他們的性伴侶不存在或沒有。然而，這是一個謬論，因為與沒有性伴侶的人相比，那些有固定性伴侶的人往往更頻繁地手淫。
手淫的直接影響
男人和女人通過取悅他們的性器官來手淫。女性可能會愉悅她們外陰的所有部分或其中的某些部分。這些包括、內陰唇和外陰唇、陰道口或陰道管和/或肛門。大多數女性會摩擦附近的區域，因為刺激可能非常強烈。至於男性，他們會刺激他們的陰莖、陰囊和/或肛門。在某些情況下，性玩具可以像女性的振動器和假陽具一樣使用。男性和女性也使用潤滑劑和乳液來避免刺激。
手淫提供了與性完全不同的體驗。從心理學的角度來看，大多數男性和女性表示，與性行為相比，他們自己的觸摸帶來的性高潮更加強烈。
特別是對於女性來說，與獲得的性高潮相比，手淫帶來的快感更強烈（事實上，許多女性無法通過達到性高潮。根據性研究人員 Shere Hite 的說法，2/3 的女性沒有通過達到性高潮）。這是因為多種原因。在過程中，女人會體驗到溫柔、親密和慾望，但她不會感受到她習慣於從手淫中獲得的強烈快感，因為她的沒有受到刺激。
到目前為止，性高潮是最神奇的感覺。是的，當你實現或完成某事時，你會感到快樂，但性高潮會提供不同類型的感覺。如果有的話，如果我們都有性高潮，世界會更快樂。
以下是有關性高潮的更多有趣事實：
手淫的好處
手淫的積極影響是精神和身體的。如果你想探索自己的性行為，瞭解你想要的觸摸類型，並學習如何達到性高潮，手淫會説明你。
當你知道自己喜歡什麼樣的愉悅時，你將能夠更享受與伴侶的性愛，因為你可以讓他們知道你喜歡什麼。當你對自己的性行為充滿信心和自在時，性生活會變得更加愉快。
手淫可以改善您和伴侶的心理、身體和性健康。手淫的更多影響包括：
營造幸福感
在情感和身體上改善與伴侶的性生活
提高達到高潮的能力
改善性滿意度和關係
改善睡眠
提高自尊和身體形象
為沒有伴侶的人提供性滿足，甚至老年人
為不進行的人提供性快感
性功能障礙的治療
減輕壓力
緩解性緊張
緩解肌肉緊張和痛經
加強骨盆和肛門肌肉，説明女性解決不自主漏尿和子宮脫垂的問題
您也可以享受相互手淫。
你能手淫太多嗎？
如果您覺得自己可能手淫過多，請問問自己這種習慣是否對您的社交和職業生活產生了負面影響。如果是這樣，那麼你需要一個治療師。專業人士一致認為，手淫沒有風險，除非在強迫症的情況下，手淫會干擾您的正常生活。
手淫的注意事項
手淫沒有已知的健康風險。您可能會遇到的唯一問題是皮膚刺激，這可以通過使用潤滑劑來預防。
如果您使用振動器等性玩具，則應確保在使用前對其進行適當清潔。這將有助於避免接觸可能導致感染的微生物。
青少年可能會嘗試不同的物體來自慰。但是，如果肛門或陰道有鋒利的邊緣或能夠迷失在其中，那麼將隨機物體插入肛門或陰道可能會傷害您。
當你手淫並感到疼痛時，你應該避免你正在做的事情。如果你手淫後感到疼痛，你應該就醫。
關於手淫的神話
以下是一些與手淫影響相關的神話，但並非如此：
使頭髮長在手掌或其他奇怪的地方
導致失明
使性器官生長或收縮;更改顏色、紋理和外觀
你得到發育遲緩
導致不孕;男人和男孩的精子會耗盡
造成傷害或傷害
導致精神不穩定或疾病
使一個同性戀
