如何讓自己興奮起來
有時你想做愛，有時你根本不想做愛。幸運的是，有一些方法可以在您想要的時候讓自己興奮起來。你可以通過改變一些不健康的習慣、讀一本性感的書、改變你的飲食習慣和早點睡覺來增加你的。
如何讓自己興奮起來
女性尤其難以自我開啟。他們只是不像男人那樣有。以下是女性可以用來開啟狀態的一些方法：
1. 使用感官
你可以用你的感官來刺激你的。
-
味道。 使用你的味覺感覺有點像戀物癖。但這並不意味著在你的身體上嘗到什麼。只需將手在全身移動，將手指放在嘴唇上即可。你的嘴唇上有很多神經末梢，所以觸摸它並找到上面最敏感的部分。
-
觸摸。 躺在舒適的地方，例如浴缸或沙發。脫掉衣服，觸摸身體最敏感的部位，包括乳房、頸部和生殖器。在觀看淫穢電影時這樣做，您很容易感到興奮。
-
景象。 您可以觀看包含裸露內容的電影或節目。您可以使用電視或筆記型電腦執行此作。有些網站可以讓你興奮，即使你覺得這種情況不會發生。關於性的電影對學習如何讓自己興奮特別有説明。
-
聲音。 躺在你的床或沙發上，閉上我們的眼睛。在背景中播放喚醒您的電影。聽電影中人們做愛的聲音，同時在全身移動雙手。當你聽到別人做愛的聲音時，這真的會讓你興奮起來，特別是如果你允許自己在這個過程中發揮你的想像力。如果您開始感覺到它，請緩慢深呼吸，並觸摸您的敏感點。讓自己自然地呻吟：聽到自己的性愛，你很快就會興奮起來。
-
氣味。 為了營造合適的心情，點燃一些熏香，讓您沉浸在這些異國情調的香水的感性氣味中。您也可以用具有特殊氣味的按摩油按摩自己。選擇一種你喜歡的氣味，讓你有性感。您可以嘗試的一些好香水包括巧克力、橙花、皮革、薰衣草和麝香。這些會讓你放鬆，並增加感性的感覺體驗。
2. 刺激大腦
大腦是與女性最相關的器官。讓你的思想自由，盡可能多地使用幻想，以學習如何讓自己興奮。你可以只想想一個你著迷的男人。一旦你的大腦開始工作，性就會自然而然地以一種健康和感性的方式隨之而來。
3. 改變飲食
你可以以改善你的性感的方式吃飯。花生醬、香蕉和蜂蜜等食物都含有高水平的維生素 B，可增強您的自然。您可以吃帶有芹菜莖的花生醬，或者嘗試將花生醬和香蕉切成薄片的吐司，以獲得更好的性感感。芹菜含有雄甾酮，它也會刺激女性感到性感。
4. 選擇時間
在月經週期的某些時候，您感覺比其他人更想做愛。你知道什麼時候會發生嗎？您更有可能在排卵前後出現高漲，因此請選擇這個時間感覺更興奮。這是一個您可以利用的荷爾蒙問題，因此您可以在這些時候更多地享受性愛。
5. 昏暗的燈光
確保燈光盡可能暗，因為這會增加您的性感，並讓您在學習如何打開自己時不會感到尷尬。使用一盞帶有昏暗瓦特燈泡的小燈，為感覺非常性感並準備好做愛做好準備。這使您可以在舒適的光線下看到自己的身體，而不是打開所有燈時。
6. 嘗試發送色情簡訊
你可以通過積極地將性視為一種有意為之的事情來獲得興奮。知道你是性感和性感的，並與你的性伴侶分享這種性感。告訴你的伴侶什麼事情讓你興奮，並與他分享你的幻想。做一些色情簡訊，讓你的伴侶下班回家之前打開它，這樣你就可以在他到來時直接開始。不要害羞地告訴你的伴侶你在性愛中尋找什麼。與您的伴侶發送色情簡訊真的很有趣。如果有人可以通過其他方式觀察到這些消息，請務必刪除它們。
7. 在聊天室進行匿名“性行為”
請記住，聊天室中的性行為應該是完全匿名的，永遠不要在網上分享您的面部或身體部位。不過，你可以在沒有圖片的情況下做很多事情。找一個匿名的聚會來談論髒話，並在此過程中觸摸自己。這聽起來可能有點怪異，但它確實有效，而且當你這樣做時，通常不會真正將自己暴露在他人面前。
