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被動攻擊性丈夫

2025-06-29日常保健134

一些女性最大的問題之一是有一個被動、好鬥的丈夫。雖然男性和女性都可以表現出被動的攻擊性行為,但男性更傾向於利用它來逃避責任和控制配偶。通過讓自己遠離對方,他們能夠壓抑對被控制的恐懼,避免對抗。它還幫助他們控制憤怒的情緒並隱藏他們無法與人打交道。

被動攻擊性丈夫的特點是什麼?

被動攻擊性的丈夫可能有不愉快的童年經歷、藥物濫用傾向以及邊緣型或自戀型人格障礙。

很難與他進行直接和誠實的對話,因此什麼都無法解決。他可能會說“是”,但他的行為卻不是這樣。他甚至可能試圖使用不同的策略來破壞你的計劃、需求和願望。

以下是被動攻擊性丈夫的一些特徵:

  • 他經常否認

因為他否認自己行為的影響,所以他通常會責怪別人,而忽視自己造成的問題。他找藉口,拒絕為任何事情負責。

  • 他健忘

他沒有處理自己的情緒或對自己的憤怒採取行動,而是忘記了你的生日或周年紀念日。他忘記做一些簡單的任務,比如給車裡加油或修理漏水的水龍頭。

  • 他拖延

一個被動、好鬥的丈夫總是逃避時程表或截止日期,併為他的延誤找無休止的藉口,從而表現出侵略性。他不信守諾言,也不履行協定。

  • 他阻止了你所有的計劃或建議

他不是簡單地說不,而是挑毛病並阻止你計劃假期、選擇公寓或做任何事情的嘗試或建議。然而,他並沒有提出自己的建議。

  • 他模棱兩可

他沒有明確表達自己的願望,也拒絕表明立場。他利用這種行為來保持控制,同時指責你控制欲強。這使得與他談判協定變得困難。他可能會假裝同意你的條件,但後來卻不同意。

  • 他從不生氣

儘管他行為冷淡,但他並沒有公開表達自己的憤怒。這種行為可能是因為在童年時期,他被訓練不要表現出憤怒,他唯一的發洩方式就是表現出被動攻擊性的行為。

  • 他效率低下

當他最終按照你的要求去做時,他做得很糟糕。你很可能會自己再做一次,或者收拾他製造的爛攤子。如果他試圖幫忙做家務,他的無能會驅使你自己做這項工作。他也可能在工作中犯粗心的錯誤。

  • 他總是遲到

被動攻擊的丈夫總是遲到,而不是說不。他找各種藉口,或者即使你們都打扮得漂漂亮亮的,他也不準備走。他也可能通過上班遲到來表示叛逆,這可能會導致他被解僱。

  • 他的態度很消極

他通過固執、爭論或表現悶悶不樂來表現出消極情緒。他總是感到被誤解或不被欣賞,並批評權威。他經常抱怨,羡慕或怨恨那些更幸運的人。

  • 他覺得自己像個受害者

因為他總是否認並傾向於責怪他人,所以他總是覺得自己是某些不公正的受害者。

  • 他很依賴

雖然他害怕被支配,但他很依賴、優柔寡斷、不自信,對自己沒有把握。他表現出阻礙行為,試圖維護獨立。他沒有離開,而是撤回或隱瞞了親密關係。

  • 他克制情感

他沒有表達憤怒,而是隱瞞情緒,作為被動維護自己權力的一種形式。他走開了,拒絕說話,用沉默的治療來報復你。

我應該如何應對我消極咄咄逼人的丈夫?

  • 識別行為模式

如果你在你的伴侶表現出剛才描述的行為時感到困惑、憤怒或無能為力,你可能正在與一個被動攻擊性的丈夫打交道。盡量不要通過責駡、嘮叨或生氣來做出反應,因為這會給他更多的彈藥來責備你和否認責任。相反,這裡有一些方法可以解決這個問題:

  • 設定限制,不容忍虐待

如果他總是遲到與您會面,請向他明確表示您不會離開。

  • 清晰而具體地交談

與其做一般性的陳述,不如談論手頭的具體事件或問題。

  • 溝通時要自信

避免激進或被動的溝通。自信的溝通效果最好。這意味著要盡量保持尊重和不被動。通過傾聽他,而不是責怪他,並認可他,找到一個 「雙贏 」的解決方案,而不必同意他。

被動攻擊的丈夫:一個女人的經歷

我和一個消極咄咄逼人的丈夫的生活持續了 10 年。在那段時間里,我大部分時間都花在聽他對生活、工作和過去的抱怨上。他抱怨自己悲慘的童年,因為他有一個虐待他的父親,他經常打他的母親和孩子。他還大聲抱怨說他多麼討厭自己的工作,並將所有事情都歸咎於他的老闆和同事。

多年來,我對他對我的行為感到憤怒和沮喪。當我試圖入睡時,他會整晚大聲地看電視。我會讓他把音量調低,但他只會這樣做幾分鐘,然後又把音量調大。

他對我沒有任何情緒,無論我怎麼試圖和他說話。我開始退縮,但作為回應,他只是更加關閉了。我終於讓他同意和我一起去見婚姻顧問,但在第 3 次會議後,他說他已經做了作為丈夫對他的期望,但他對我不能更愛和更深情。在那之後,我丈夫拒絕再參加任何會議,我決定搬出我們的公寓。

起初,我感到非常心碎,但過了一會兒,我意識到我被動攻擊的丈夫對每個人都表現出同樣的行為。他有一個個人問題,這影響了他與其他人的關係。

今天,我很高興能從這種不正常的關係中解脫出來。我現在獨立生活,對自己有了更好的瞭解。

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