什麼是心悸？
心臟分兩個階段工作，將血液泵送到全身各處。心臟上部的左心房和右心房收集血液並將其泵入心室，即心臟的下腔室。為了一致和協調地工作，心臟有自己的電力系統，以確保血液得到有效泵送，並以正確的體積通過。這個過程讓我們感到心跳加速。
什麼是心悸？我們大多數人都至少經歷過一次心悸，所以人們可能會想：會不會是嚴重的事情？通常，人們會感到心悸持續幾秒鐘，並且不會表現出異常心律——心律失常，這可能是由心臟病引起的，或與心臟病發展相關的風險因素。什麼時候應該擔心？
什麼是心悸？
心悸是指您的心臟以與您的年齡和性別相符的異常頻率跳動。心悸是胸部左側（心臟所在的位置）快速砰砰作響的顫動情況。它可以指心跳太快或太硬、心跳跳動或撲動。這可能是由許多情況和事件引起的，只有在某些情況下是由於心律不齊引起的心悸。
心悸感覺如何？您不僅可以在心中感受到，還可以在脖子和喉嚨中感受到這一點。有些人報告說，這種感覺類似於承受重拳。
什麼會導致心悸？
1. 強烈的情緒
焦慮、壓力、恐懼或恐慌等強烈情緒會導致心臟快速跳動。
2. 精力充沛的體育活動
當您運動時，您的心跳自然會增加，以適應身體周圍所需的額外氧氣。心率的增加會導致心跳過早，即心跳提前。
3. 某些醫療狀況
某些醫療狀況會導致心悸，包括低血糖、某些低血壓、脫水、發燒、貧血和/或甲狀腺功能亢進。
4. 荷爾蒙的變化
如果你曾經問過——什麼是心悸？為什麼我會遇到這種情況？可能的原因之一可能是您體內的荷爾蒙變化。在月經、懷孕或更年期期間，您可能會感到心悸，一旦您不再來月經、經歷更年期或懷孕，心悸應該很快就會消退。
5. 興奮劑和藥物
有許多藥物可能導致心悸。在這裡，我們列出了幾種此類藥物供您參考。
哮喘葯（吸入）
用於治療甲狀腺功能低下症的藥物服用過多會引起心悸。
預防心律失常的藥物。在某些情況下，用於治療心律不齊的藥物也可能導致形成其他一些心律不齊。
非處方藥興奮劑藥物可引起心悸。通常，此類藥物包括減充血劑和某些營養補充劑或草藥成分。
其他興奮劑，如尼古丁、咖啡因、酒精和非法麻醉劑（如安非他明和海洛因）也會導致心悸。
6. 心臟問題
在某些情況下，心悸可能是由心律失常引起的，心律失常是指心臟跳動過快或不規則的情況。這是當心臟電氣系統無法正常工作時引起的。只有不到一半的心悸患者可以將其歸因於心律失常，如果您經歷/曾經經歷過以下情況，則機會會增加：
心臟病發作
冠心病
心力衰竭、心肌疾病或心臟瓣膜病
電解質水準不規則
7. 飲食問題
當問什麼是心悸，心悸是如何引起的時，也可能是由於你的飲食習慣。有些人報告在攝入高或中等水準的糖、脂肪和/或碳水化合物后出現心悸。如果您發現自己在吃了某種食物后感到心悸，那麼停止食用該食物是明智的。
何時就診
在某些情況下，就心悸問題尋求醫療保健專業人員的建議可能是明智的。
如果心悸是新的、意外的和/或持續的。
如果您經歷的心悸與您過去經歷的不同。
如果心悸還伴有其他癥狀，如胸部劇烈疼痛、呼吸急促、頭暈、不明原因的出汗或頭暈。
如果您在心悸時暈倒並昏倒或幾乎昏倒。
注意： 后兩種癥狀可能需要立即就醫。然而，撲動相對常見且不那麼嚴重，並且在心悸期間經常會出現輕微或輕微的胸痛。
診斷所需的可能檢查
1. 心電圖
心電圖或 ECG 是無創進行的;它涉及在個人的胸部放置探針以密切監測心臟的電脈衝。該測試有助於檢測心律異常，並且可以在體力消耗后休息時進行（稱為壓力心電圖）。
2. 動態心電圖監測
其工作原理與心電圖大致相同，但需要您在胸部始終攜帶一個記錄心臟電脈衝的設備（約 1-3 天）。這種長時間的測試方法比常規心電圖更有效地識別心悸。
3. 事件記錄
事件記錄器在為您的醫療保健專業人員記錄分析數據方面非常有用，因為患者會盡可能佩戴它。患者可以在心悸時按記錄。該儀器可能需要數周時間，以確保可以進行廣泛的分析。
4. 超聲心動圖
這項檢查包括對您的胸部進行超聲波檢查，然後可以在監視器螢幕上顯示您心臟內腔的圖像，從而可以仔細檢查任何可能的併發症。
如何處理心悸
現在知道什麼是心悸的答案了？如何診斷？接下來的問題是，你該如何處理這種情況呢？心悸的治療因病因而異。在大多數情況下，心悸不會造成傷害，並且通常會在不需要醫療干預的情況下停止。
醫生可能會建議您採取措施減少將來出現心悸的幾率，包括：
降低我們的壓力和焦慮水準，並嘗試處理你的情緒。
避免某些食物和毒素，例如高脂肪食物、香煙和酒精，也盡量不要使用可能引起心悸的藥物/興奮劑。
如果改變生活方式沒有被證明有效，您的醫生可以開出某些藥物（如鈣通道阻滯劑）來幫助緩解您的病情。
如果您的心悸被認為是由潛在的健康情況引起的，那麼主要關注治療食物。在某些情況下，專門研究心臟節律的電生理學家可能會與您一起解決您的問題。
