想讓自己變得饑渴嗎？13 種嘗試方法！

讓我們面對現實吧，除非你濕透了，否則就沒有任何樂趣。喚醒液是女性在精神或身體刺激下產生的液體。兩個稱為前庭大腺的腺體位於陰道開口附近，可產生喚醒液，目的是潤滑陰道進行。喚醒液的特徵是清澈、潮濕和光滑，如果你沒有產生任何性愛，性愛可能會非常不舒服或非常痛苦。

如何讓自己濕透

自我潤滑的過程通常在性刺激期間自然發生。性喚起會觸發這些腺體產生液體，使或自我滿足更加愉快。但是，如果您在產生喚醒液時遇到問題，您可能只需要説明它。

1. 根據你的喜好

性喚起因人而異，自己進行性實驗是弄清楚是什麼讓你興奮的關鍵。一些建議，例如觀看色情片、閱讀色情作品或簡單地想像性幻想，可以觸發您身體的反應。 最終，你會知道什麼有效，你可以提前為或自我滿足做準備。

2. 放鬆

嘗試洗個熱水澡或喝一杯葡萄酒。確保您有隱私。鎖上門，關掉手機，脫掉全部或大部分衣服，找個舒服的位置。許多女性喜歡仰臥，雙腿彎曲並分開，雙腳著地。

3. 探索你的身體

用手輕輕地滑過身體的部位，在比其他部位對觸覺更敏感的部位徘徊。在鏡子里看著你的陰道，撫摸不同的部位，看看什麼感覺特別好。找到並觸摸您的內陰唇和外陰唇、和陰道，以學習如何讓自己濕潤。

4. 實驗

嘗試使用不同類型的觸摸，例如撫摸、撓癢癢、揉捏、捏或輕輕拉扯您的生殖器。嘗試使用一根或幾根手指、手掌，甚至指關節。此外，用雙手撫摸身體的不同部位，找出是什麼讓您興奮。

5. 練習呼吸

與其屏住呼吸，不如嘗試深呼吸。這有助於釋放性能量，而不是對抗性能量。嘗試搖晃骨盆或弓起背部，就像時一樣。有節奏地練習握緊和釋放您的PC肌肉，以增加樂趣。

6. 刺激你的肛門

當談到如何讓自己濕潤時，刺激肛門是另一種方法。請記住，肛門很敏感，但根本不會產生潤滑劑，在探索這個機會時，您將需要水基潤滑劑。嘗試用手指撓癢癢或摩擦它或使用小型性玩具，如果您要探查直腸，請確保玩具的底部呈喇叭形，以免受傷。

7. 撫摸你的乳房

撫摸你的乳房是讓汁液流出的好方法。除了摩擦和觸摸它們之外，您還可以大膽嘗試使用吸盤或夾子來進入這個美妙的性感區。如果它們足夠大，您也可以嘗試自己舔。無論您是穿著衣服還是赤身裸體撫摸乳房，在手淫過程中試圖喚醒自己時，都不應忽視身體的這個區域。

8. 刺激你的

大多數女性通過對角線撫來自慰。然而，其他人發現不同的速度和壓力水準會給他們帶來更多的喚醒。嘗試使用潤滑劑，並在手淫時使用多個手指進行實驗，以説明促進陰道中喚醒液的產生。

9. 性高潮前挑逗

陰道性高潮與性高潮相同，但更強烈、更深。通過挑逗自己直到幾乎達到高潮，然後停下來並重複三到四次，然後再讓它發生。你挑逗得越多，高潮就越強大。

10. 找到你的

想知道如何讓自己濕透嗎？然後通過將手指滑入陰道並彎曲它，使其沿著前壁刷過，從而找到您的。將手指伸回子宮頸，繼續沿著陰道前部抽動，直到感覺到一簇皮膚。那是你的，通過持續的刺激，你會開始感到全身壓倒性的快感，觸發喚醒液。

11. 使用毛巾

嘗試使用毛巾的粗糙質地。在用手指自慰時將其塗抹在手上以獲得侵略性的優勢，或者將其放在床上讓身體的不同部位摩擦，讓您的高潮更加愉快和有力。

12. 結合技術

當您了解了什麼讓您興奮時，請嘗試使用多種技術，例如屁股塞或假陽具，同時刺激您的陰蒂。保持雙手忙碌，一隻手放在乳房上，另一隻手放在或肛門上。這種創造力將説明您一次又一次地達到高潮。

但是，如果您的手開始感到疲倦，請換手或使用振動器休息一下。如果您發現自己離性高潮很近，請嘗試不同的呼吸技巧或想像一個最喜歡的幻想。您也可以通過刺激身體其他部位來改變自己，將自己推到頂部。

13. 享受旅程

當您感覺性高潮開始時，在整個高潮期間繼續刺激。您可以在開始時減輕一點，但您需要保持它繼續進行，以充分利用每次震動。如果你的第一次高潮體驗不是爆炸性的，甚至根本沒有，請不要感到驚訝，隨著你手淫練習的次數增加，這很快就會改變。