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低血糖與高血糖的比較表

2025-07-09日常保健62

無論是低血糖(低血糖症)還是高血糖(高血糖症),兩者都對您的整體健康有害,如果不及時治療,任何一種都可能導致嚴重併發症。一般來說,這些情況在糖尿病患者中很常見。然而,它們也可能影響非糖尿病患者。低血糖症與高血糖症有什麼區別,當您出現這些疾病時,是否有任何早期預警信號或癥狀?

低血糖與高血糖的比較表


低血糖

高血糖

定義

低血糖症是一種常見的事件,會損害糖尿病患者及其家人的生活品質。當您的血糖(葡萄糖)水平低於 4 mmol/L,伴有或不伴有癥狀時,即可定義 ID。

高血糖是指空腹或餐前血糖(葡萄糖)水平超過 7 mmol/L,或餐后 2 小時高於 10 mmol/L。當血液中的胰島素量不足時,就會發生高血糖症,並且由於缺乏胰島素,血液中迴圈的葡萄糖無法進入細胞,並在血液中積累,從而使人的血糖水準升高。

原因

許多低血糖發作是由以下原因引起的:

  • 缺乏碳水化合物、漏餐或延遲進餐、膳食中碳水化合物含量低於所需量或攝入的碳水化合物計數錯誤

  • 不吃東西就喝酒

  • 過度運動,無論是強度還是持續時間

  • 心理或身體壓力

  • 胰島素或其他糖尿病藥物的劑量或時程表錯誤

高血糖症的主要原因包括:

  • 心理壓力,例如喪親之痛、找新工作或搬遷

  • 身體壓力,例如手術或疾病

  • 某些藥物,如可的松

  • 碳水化合物含量異常高的飲食

  • 缺乏身體活動

  • 抗糖尿病藥物不足或胰島素劑量錯誤或漏服

癥狀

低血糖症的癥狀因人而異:

  • 執行日常任務時遇到問題

  • 協調性下降

  • 難以集中注意力

  • 出汗

  • 脈搏急促

  • 顫抖、頭暈、虛弱

  • 出汗

  • 頭痛

  • 視力

有些人可能沒有注意到高血糖癥狀。但是,高血糖可能包括:

  • 疲勞加劇

  • 難以集中注意力

  • 頭暈

  • 睡意

  • 頭痛

  • 視力模糊

  • 興奮性

  • 極度口渴

  • 排尿增加

  • 非自願性體重減輕

  • 過度饑餓

併發症

如果您太長時間忽視低血糖症的癥狀,您可能會失去知覺。那是因為您的大腦需要葡萄糖才能正常運作。

您應該及早識別低血糖症的體征和癥狀,因為未經治療的低血糖症可能導致:

  • 嚴重的意識模糊和定向障礙

  • 無意識

  • 發作

  • 昏迷

  • 死亡

未經治療的高血糖症可能導致長期併發症,包括:

  • 糖尿病視網膜病變,或視網膜血管損傷,可能導致失明

  • 白內障,或眼睛正常透明的晶狀體混濁

  • 腳部問題

  • 牙齒和牙齦感染

  • 骨骼和關節問題

  • 皮膚問題

  • 神經損傷(神經病變)

  • 心血管疾病

  • 腎損傷或腎衰竭

低血糖症與高血糖症:如何擊敗它們?

1. 低血糖的治療

如果你有低血糖

然後吃或喝以下任何物品:

  • 四到六塊硬糖(非無糖)

  • 將 1 湯匙蜂蜜放在舌下,以便更快地吸收到血液中

  • 4 盎司果汁

  • 8 盎司脫脂牛奶

  • 4 盎司軟飲料(非無糖)

  • 3 至 4 片葡萄糖片

  • 一管葡萄糖凝膠

吃完含糖的食物后,請在 15 分鐘後再次檢查您的血糖。如果您的血糖仍然低於 7 mmol/L,請再吃一份上面列出的食物之一,然後重複這些步驟,直到您的血糖恢復正常。

當您昏倒時

低血糖症會讓您昏倒。如果是這樣,您需要有人給您注射糖原。糖原是一種會提高血糖的處方藥,有些人如果患有嚴重的低血糖症,可能需要它。重要的是,您的家人和親密朋友應該知道如何在您昏倒時注射。如果您看到有人有嚴重的低血糖反應,請叫救護車,或帶他們去最近的醫院接受治療。

2. 高血糖的治療

家庭護理

醫務人員可能會建議以下治療方法:

  • 運動通常是控制血糖的有效方法,但如果尿液中存在酮體,請不要運動。它可能會使您的血糖升高得更高。

  • 按照醫務人員的指示服藥。

  • 飲食計劃可説明您少吃並避免含糖產品。

  • 按照醫務人員的指示監測血糖,如果您生病或擔心嚴重高血糖或低血糖,請更頻繁地檢查。

  • 調整胰島素劑量以控制高血糖。調整胰島素或補充短效胰島素可用於幫助暫時糾正高血糖水準。

緊急治療

如果您出現嚴重高血糖症的體征和癥狀,您可能會在急診室接受治療。緊急治療通常包括:

  • 口服或靜脈補液,直到您重新補液。這些液體將補充您因排尿過多而流失的液體,並有助於稀釋血液中多餘的糖分。

  • 通過靜脈補充電解質,以説明保持心臟、肌肉和神經細胞正常運作。

  • 靜脈注射胰島素治療,以逆轉導致酮體在血液中積聚的過程。

當您的血糖恢復正常時,您的醫生會考慮可能引發嚴重高血糖症的原因,並且根據具體情況,您可能需要額外的治療。

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