懷孕期間心悸正常嗎？
心悸通常被描述為一種恐慌狀態，其特徵是胸部顫動和呼吸困難，就像心臟停止跳動一樣。這種感覺很容易被正在經歷它的人識別出來。在某些情況下，沒有報告特異性癥狀，患者保持正常。值得注意的是，懷孕期間心悸是正常現象，並不總是對孩子或母親構成威脅。據估計，由於各種原因，幾乎每個人在生命中的某個時刻都會經歷心悸。但是，當它開始引起擔憂時，請尋求醫療建議。
懷孕期間心悸正常嗎？
懷孕時心悸通常是心臟負荷過大的結果。在正常妊娠期間，迴圈的供需平衡發生了顯著變化，因為大約50%的額外血液被泵入迴圈中以維持母親和嬰兒的高組織氧合。在懷孕期間心悸的情況下，一些值得注意的特徵是：
這些心律異常通常在懷孕女性進行劇烈活動時出現;從而給心臟帶來額外的壓力，例如運動、抑鬱和壓力、超負荷等。
心悸期間出現的最常見識別癥狀是呼吸受損和呼吸急促。
有時人們應該擔心
還應該注意的是，由於先天性或後天性心臟病，偶爾可能會發生心悸。如果女性由於遺傳或環境因素而處於患心臟病的高風險中，那麼她應該諮詢醫生以進行早期發現和適當管理。
掛脖監測儀可用於連續監測和記錄人的心跳，最長可達 24 小時。如果心悸頻繁、強度增加或休息后沒有停止，則需要認真的醫療護理。
懷孕期間心悸的可能原因
1. 生活方式的改變
懷孕時新發心悸的主要原因之一是生活方式的改變。
腎上腺素是一種激素，當身體過度勞累時會釋放;這種腎上腺素的釋放是導致心悸的原因。
過量攝入油膩和垃圾食品也會引起心悸。
吸煙和飲酒也被認為是觸發因素。
如果您知道心悸是由於生活方式的改變;然後建議做放鬆運動，減少油膩食物的攝入，戒酒戒煙。
2. 情緒反應，如驚恐發作
心悸是由於不同的情緒反應引起的。它們不僅僅針對懷孕女性，還可以影響任何年齡或性別的人。
心悸也可能是由於焦慮和壓力引起的，這算作驚恐發作。驚恐發作的特徵是感到焦慮、恐懼、噁心、大量出汗和心悸。
3. 某些藥物
心悸也可能是由於使用某些藥物造成的。這些藥物包括哮喘控制劑和用於控制甲狀腺水平的藥物。如果患者在開始新藥物治療后出現心悸，那麼有必要諮詢醫生進行藥物/劑量管理。
4. 荷爾蒙變化，如高黃體酮
懷孕期間荷爾蒙的變化也會通過改變激素的受體活性並引起迴圈障礙來誘發心悸。
黃體酮是一種重要的女性荷爾蒙，除了維持身體的新陳代謝外，它還執行重要的生殖功能。黃體酮的作用之一是通過增加心率來引起心悸。發生這種情況時，心臟的跳動頻率往往比正常情況高得多。
5. 醫療條件
一些醫療狀況也可能在懷孕期間引發心悸，例如：
低血糖水準
低血壓
過度脫水
高燒
貧血
甲狀腺功能亢進
室上性心動過速
心悸怎麼辦
充分休息
懷孕期間的心悸不被認為是有害的，除非原因是心功能不全。如果心悸經常伴隨著心率加快，那麼該人必須諮詢醫生以獲得適當的醫療護理。一般來說，醫療保健提供者建議休息以控制心臟的過度活動。
淋浴或潑冷水
用冷水淋浴或將冷水潑在臉上已顯示出控制心悸的有效效果。它還有助於重置正常的心律。
做深呼吸練習
深呼吸練習（也稱為放鬆練習）有助於平息僵硬的身體組織並控制焦慮以解決心悸。
知道何時打電話給醫生
應檢查甲狀腺水準，因為在許多情況下，心悸可能是甲狀腺功能亢進的結果。如果甲狀腺水準升高，請諮詢醫生。它也可能代表心律失常（一種心臟節律功能障礙）。如果女性在懷孕期間出現心悸，則應徹底檢查她是否存在心律失常。
其他人的經歷和建議
“我甚至在懷孕之前就已經經歷了心悸。我在懷孕前諮詢了我的心臟病專家，但一切都很正常。現在我已經 27 周了，這些心悸發生得更頻繁（甚至打擾了我的滲出）。我的心臟病專家說這些是良性的。所以我想這是我必須處理的懷孕的正常癥狀。
“我的醫生說，只要我不暈倒或昏倒，這些心悸都是正常的。他還說，這些心悸的一些可能原因包括糖尿病、子癇前期等。
“我懷孕 23 周了，一段時間以來我一直感到心悸。我的心臟病專家診斷我患有 PVC，當我服用抗組胺葯時，情況會變得更糟。當我感到心悸時，我只是試著放鬆並進行深呼吸練習，這樣它就不會開始更多地加速。我被告知的是，由於荷爾蒙變化和懷孕期間的焦慮，這種心悸是正常的。
“我只有在晚上躺下睡覺時才會心悸，我不知道為什麼會這樣，但我的醫生告訴我這很正常。”
