日常保健第15頁 - 生活終極指南

如何降低心率

2025-07-0131

您的心率可以很好地表明您的心臟將血液泵入體內的難度。心率以「每分鐘心跳次數」計算。休息時每分鐘超過 100 次的心跳都表明未來患心臟病的風險會增加 78%。如何降低心率學習如何降低心率可以説明您過上更長壽、更健康的生活。以下是一些有關如何在心臟損傷之前降低心率的提示。如何降低靜息心率請記住，您的靜息...

心房顫動的原因

2025-07-0125

心房顫動是心率不規則的發生，通常比正常心率快。它也被稱為 Afib 或 AF。與該病症相關的常見癥狀包括氣短、疲倦和心悸。雖然這種情況並不致命，但患有心房顫動的人患中風或血栓的幾率可能是正常人的 5-7 倍。幸運的是，房顫可以通過心臟複律、藥物、導管消融術或外科手術來治療。...

BNP 升高的原因和 BNP 檢測資訊

2025-07-0126

BNP，或腦利鈉肽，是一種在血液中發現的心臟產生的激素。它是由於心肌的異常拉伸而分泌的。眾所周知，它的水準是心血管系統狀態的指標，在診斷心力衰竭的嚴重程度和舒張功能障礙等病症時有很大説明。通常，我們的血液中總是存在少量的這種激素;然而，BNP升高遠非正常。 BNP 升高...

改善血液迴圈的 5 種最佳維生素

2025-07-0121

血液迴圈是健康的重要組成部分。心臟的泵送作用有助於運輸血液，從而將氧氣和營養物質輸送到體內的所有組織和器官。血液的流動還有助於將廢物從身體組織輸送出來，以便由腎臟和肺部清除。血液迴圈通過由動脈、毛細血管和靜脈組成的循環系統進行。但要使這一切有效且不受阻礙地發生，身體需要適當的營養，其中包...

正常靜息心率和運動心率圖表

2025-07-0120

心臟是位於胸骨後方略微偏左的器官，通過稱為迴圈系統的靜脈和動脈網路泵送血液。右心房從靜脈輸送血液，並將其輸送到右心室。然後它被泵入肺部，在那裡被氧合。左心房從肺部輸送富氧血液，並將其輸送到左心室，然後被泵送到全身，心室收縮產生血壓。脈搏是通過動脈壁（例如手腕處的橈動脈）感覺到的心臟跳動。也可以在位於...

手術后低血壓：原因和治療

2025-07-0133

對於大多數人來說，正常的血壓讀數約為 120/80 毫米汞柱。任何低於 90/60 毫米汞柱的讀數都被認為是低的，可能是一個問題。手術後患者通常會出現低血壓。由於多種原因，手術期間或手術后血壓會下降，而且在大多數情況下，這是一個暫時的問題，不會引起任何問題。然而，它需要非常密切的監測，因...

飛行後腳踝腫脹：緩解和預防方法

2025-07-0113

長途飛行可能會非常不舒服。你不能充分移動你的腿;飛行後您的腿和腳踝可能會腫脹。事實上，這個問題在長途旅客中很常見。但在某些情況下，它也可能是嚴重疾病的癥狀。如果您擔心，請尋求醫療説明。幸運的是，您可以採取一些措施來管理和預防此問題。什麼原因導致飛行後腳踝腫脹？足部腫脹是體內液體積聚的結果。由於運動受...

19 血液檢查中常用的縮寫

2025-07-0113

血液檢測用於確定許多醫療狀況。它們通常用於檢查一個人的系統是否存在藥物、治療疾病的藥物是否有效、體內是否存在任何礦物質失衡以及器官是否功能正常。您很有可能在生命中的某個時刻需要進行血液檢查。血液檢查的縮寫有很多，瞭解這些縮寫將幫助您確定血液檢查結果的含義，並説明您清楚地瞭解一般的血液檢查。11 個常...

心臟驟停的原因

2025-07-0112

心臟驟停是指心臟突然停止跳動或失去心臟功能的情況。當您的心臟停止跳動時，您將失去知覺——您的血壓和脈搏也會消失。立即復甦可能有助於防止嚴重損失，但心臟驟停通常在幾分鐘內導致死亡。有關心臟驟停原因的資訊可能有助於您採取措施防止心臟驟停的發生。心臟驟停...

甘油三酯的功能和正常的甘油三酯水準

2025-07-0116

甘油三酯是血液中發現的脂質，其結構與形成細胞膜的磷脂幾乎相同。然而，與磷脂不同的是，甘油三酯由於其疏水性而無法與水混合，這會阻止它們合併成膜。甘油三酯附著在脂蛋白上，使它們能夠通過血液。甘油三酯的功能 1. 保護內臟...

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