日常保健第7頁 - 生活終極指南

阿司匹林如何治療心臟病發作？

2025-07-0818

阿司匹林已被用於緩解疼痛和酸痛超過 100 年。自 1970 年代以來，它一直被用於預防心臟病發作。研究表明，每天服用低劑量的阿司匹林 10 年可能有助於將患心臟病的風險降低 10%。在心臟病發作時服用阿司匹林有助於減輕病情的嚴重程度。阿司匹林通常是一種止痛藥，但治療心臟病發作的阿司匹林...

什麼是陽性血型的飲食和運動

2025-07-0818

即使每個人的血液成分相似，所有的血液仍然不遵循嚴格的相似性。準確地說，有八種不同的血型，它們根據某些物質的缺失與存在進行分類，這些物質在看起來是體外的時負責觸發免疫反應。這些物質稱為抗原。如果你的血型是陽性的，這篇文章對你很有説明。什麼是陽性血型？...

如何瞭解您的鐵蛋白水準

2025-07-0811

鐵蛋白存在於骨骼肌、骨髓、脾臟和肝臟中，是一種天然與鐵結合的蛋白質，在血液中的含量非常少。找出血液中鐵蛋白含量的測試可以表明您體內儲存了多少鐵。紅細胞需要鐵來向細胞輸送氧氣。在缺乏足夠的鐵的情況下，紅細胞無法提供足夠的氧氣，您會感到疲倦和昏昏欲睡。然而，體內鐵含量過多也是不好的，這就是為...

2 型糖尿病可以逆轉嗎？

2025-07-0811

2 型糖尿病一直被認為是一種進行性疾病。這種情況最初需要適當的飲食來控制，以及片劑和/或胰島素注射。要瞭解糖尿病的廣泛範圍，請注意世界上 9% 的人口患有這種疾病。糖尿病最初表現在老年人中，因此得名成人發病糖尿病。然而，在過去的10到15年裡，糖尿病已成為兒童和年輕人生活的一部分。糖尿病會導致血液中...

體溫波動的原因

2025-07-0811

正常體溫為 36 攝氏度或 98.2 華氏度，但您的身體能夠根據不同的季節和情況改變溫度。您的正常體溫會在一天中不斷變化——您會注意到全天變化高達 1°F，這通常取決於您的活躍程度。這意味著，體溫波動實際上是您身體防禦機制的一部分。但是，重要的是要確保您的體溫波動不是潛在醫療狀況的結果。...

什麼原因導致鐮狀細胞貧血？

2025-07-0813

貧血是指您的身體無法產生健康紅細胞的情況——貧血的遺傳形式是鐮狀細胞貧血。在正常情況下，您的紅細胞會是圓形的，相當靈活，並且在通過微小血管時不會遇到任何問題。當您患上這種血液疾病時，這些細胞會變得粘稠和僵硬，看起來像新月或鐮刀。由於它們的形狀，它們會卡在血管中並導致阻塞。...

為什麼運動后血壓升高？

2025-07-0814

體內迴圈的血液對血管施加壓力，稱為血壓（BP）。它有兩個值——收縮壓和舒張壓。收縮壓是血液通過泵送作用將血液擠出心臟時施加的壓力，舒張壓是兩次心跳之間的壓力。注意血壓很重要，因為高血壓會對健康產生影響。然而，運動后的血壓通常很高。讓我們看看這是否正常。運動后血壓升高，為什麼？120/80 毫米汞柱...

手指血液迴圈不良的癥狀

2025-07-0815

你想知道為什麼冬天你的手指會變得又鈍又冷嗎？這是由於手指血液迴圈不良造成的。這通常發生在您患有某種外周血管疾病時。但是，許多其他因素也會導致手部血液迴圈不良。讓我們更多地瞭解它。手指血液迴圈不良的癥狀...

運動時你的心臟會發生什麼變化？

2025-07-0817

心血管系統在日常體育鍛煉中會經歷某些變化和適應。從長遠來看，運動還有助於心臟健康。但是，如果您有心臟問題，請在開始運動前先諮詢您的醫生。運動時你的心臟會發生什麼變化？正常情況下，心率會加快。在體育鍛煉期間，需要更多的氧氣來產生能量。由於氧氣是通過血液運輸的，因此心臟需要泵出更多的血液來為工作肌肉提供...

什麼原因導致鉀水準高？

2025-07-0812

鉀是一種必需礦物質，對身體神經和肌肉（包括心臟）的正常運作至關重要。體內鉀的正常水準為每升 3.6 至 5.2 毫摩爾。體內鉀過多，稱為高鉀血症，測量值超過 7.0 mmol/L，是危險的，需要立即治療。什麼原因導致鉀水準高？導致高鉀水準的原因有一些，這些問題可能包括以下可能性：1. 腎功能衰竭腎臟...

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